Kış geldi geçti. Her kış olduğu gibi bu kış da yazdan kalma formumuzu koruyamadık Öyle değil mi? Bu senenin diğer senelerden en önemli farkıysa, giyeceğimiz gelinliğin içinde masallardan çıkmış güzel bir prenses gibi görünme arzumuz. Aynaya bakınca bu arzunun sadece hayallerde kalacağını düşünüp moraliniz bozmayın sakın. Ayağa kalkın ve kış rehavetinden kurtulun. E ne de olsa bahar geldi. Hareketlenme zamanı.
İster çalışıyor olun ister çalışmıyor, form tutmak için biraz kendimizi zorlamamız gerektiği kesin. Biraz terlemeye hazırsanız 6 günlük form reçeteniz geliyor.
.jpg)
